Ментальные ловушки и способы выхода из них

Ментальные ловушки и способы выхода из них

Цель тренинга: осознание и корректировка установок, ограничивающих открытость, восприятие нового, гибкость в мышлении и поведении, адаптацию к изменениям.

В ходе тренинга участники знакомятся с механизмами возникновения ментальных ловушек, то есть системы установок и убеждений, формирующих у человека уверенность, что его восприятие действительности является единственно верным. Рассматриваются последствия подобных ловушек в виде застревания на старых моделях поведения, ограничения восприятия новой информации, отсутствия гибкости и как следствие невозможности адаптации к новым меняющимся условиям.

В ходе проработки информации и практических действий участники получают возможность осознавать имеющиеся у них ограничения в открытости и восприимчивости и возможных последствиях в личной жизни и профессиональной деятельности.

Рассматриваются различные возможности корректировки своих установок и развития большей гибкости в мышлении и поведении. Прорабатываются инструменты, содействующие развитию креативного мышления.

В результате работы на тренинге участники знакомятся с понятием «ментальная ловушка», примеряют его на себя и осознают возможные ограничения в жизни, связанные со своими ловушками. Они также понимают, как эти ограничения могут проявляться в профессиональной деятельности и к каким последствиям это может приводить. В финальной части тренинга участники разрабатывают «свод правил», позволяющий не попадать в плен к устаревшим ментальным моделям и помогающий развивать способности к гибкости в мышлении и поведении и высокой эффективности действий.

В программе:

1. Ментальные модели и их влияние на нашу жизнь.
  • Примеры различных ментальных моделей и их последствия;
  • Работа со стимульным материалом, иллюстрирующим особенности восприятия человеком различных объектов и явлений;
2. Возможности и ограничения ментальных моделей.
  • Формирование моделей
  • Когда и как можно менять ментальные модели
  • Признаки устаревшей модели
  • Анализ участниками наличия ментальных ловушек в разных сферах своей жизни;
  • Развитие восприятия и открытости как ключевые факторы формирования новых моделей
  • Как смотреть по-другому - способы расширения возможностей своего восприятия;
  • Способы выхода из ментальных ловушек и обновления ментальных моделей;
3. Экскурс в тренинг креативности;
  • Осознание сущности креативности и барьеров её проявления.
  • Развитие нестандартного, креативного мышления.
  • Различные инструменты технологии креативного мышления;
4. Интеграция проработанной информации
  • Работа в подгруппах по разработке инструкции – «Как исключить попадание в ментальные ловушки»
  • Презентация результатов работы подгрупп.
Ваше имя*:
Ваш e-mail*:
Ваш телефон:
Тема сообщения:

Текст сообщения*:
*поля, обязательные для заполнения
Нравится
Наверх